整体とエステで健康になろう

最近は流行っていますが、整体とは何でしょうか。マッサージとはまた違います。もともとは整体とは体のゆがみを調整する治療院です。体がゆがむと言うとなんだか重症のような気がしてしまいますが、収まりが悪いくらいに考えてよいでしょう。人間は2足歩行をするようになって肩は頭という重いものを支え、腕と言う重いものをぶら下げているので負荷がかかっています。腰は頭、肩、腕を支えているので負荷がかかっているわけです。


最近は癒しブームでいろいろなマッサージや整体などの治療院があるようです。整体も痛いものや全く痛くないものなどさまざまです。本来の整体は痛くないもののようです。怪我など突発的な痛みにも対応できますし、肩こりや腰痛など慢性疾患にも効きます。生理通や耳鳴りといったものも整体で治るケースがあるので相談してみると良いでしょう。整体師はその人の体のバランスをみていますので、これは関係ないかななどと自己判断せずに相談してみましょう。


整体は治療院ですが病院ではないので保険が使えないところがほとんどです。そうなると治療代が少々高いです。確定申告の医療控除の対象でも有りません。最近は整体といってもマッサージ中心、針などと合わせて治療しているところが多いようなので、確認したほうが良いと思います。体に直接触れないと治療が出来ないので整体師との相性が重要です。自分が納得できる治療方法、金額を事前に調べてから行きましょう。相性のよい整体師がみつかったら自分の体のメンテナンスのつもりで時々通うといいでしょう。

なんだか体の調子がイマイチ…そんなふうに思う事はないだろうか。原因は何だかよくわからないのだけれど、体調が気になる、そんな時一体私達は何をすれば良いだろうか。運動して体を動かす、気分転換をする、医者にみてもらう、どれも間違いではないだろう。けれど実は根本的な原因は骨にあるとしたら…。実はこの骨こそが人間の体調の良し悪しに大きく関わっており、心にまで影響を及ぼしているとすれば、私達はもう骨の問題に無関心ではいられないハズだ。


この骨の健康をケアするのが整体である。整体は身体の調子を整える手技療法で、一切の道具や薬を用いない所が、形成外科などの病院の治療とは違う点である。薬による副作用で身体に害を及ぼす事もなく、整体師とマンツーマンで、自分の身体のゆがみや、クセに合わせたケアをしてもらえる。毎日、長時間のデスクワークで姿勢が歪んでしまったり、姿勢の悪さから血行が悪くなったり、肩こりがひどくなったり…そんな悩みを抱えがちな私達に、整体はぴったりなのである。


整体によって骨格が整うと、当然沢山のメリットがある。まず見た目のバランスが美しくなる。O脚やX脚が矯正されて、なんと身長が5センチ程高くなる人もいるというのだから驚きだ。さらに血行促進効果によって、内臓機能が活発になって代謝機能が活性化し、脂肪のつきにくい、巡りの良い健康的な体質になる。整体で身体の各機能を整えることで、自律神経も整い、心身ともに本来あるべき姿に戻っていくと考えるとよいだろう。そしてそれが自然と美容効果にも繋がっていくから嬉しい。整体はココロと身体に優しく、忙しい現代人のための癒しの空間であるといえる。

旦那は昔っから腰が悪く、しょっちゅう腰が痛いと言っては叫んでいる。どうしてこんなに腰を悪くしてしまったのかというと、昔、工事現場のアルバイトをしていて、そこで重い物をたくさん持っていたりしたら、腰痛になって、そのままヘルニアになってしまったというのである。一度腰を痛めてしまうと、元に戻すのは非常に大変であると言い、普通に病院に言っても、湿布をもらうだけで、ひと言で言えば、対処療法でしかなく、根本的な治療になっていない。


そこで、病院での治療がダメであれば、保険診療は出来ないけれど、自由診療にて整体に行った方がいいと思う。整体では、この痛い部分をちょっとずつではあるけれど、正常な位置に戻してくれるということをしてくれると思う。整体に行ったら、全てが治るわけではないが、正しい位置に戻すということを繰り返すことによって、徐々に骨や筋肉などが正常な位置になっていくというから驚きである。しかし最初から整体に行くのは非常に高額になるのでどうしようかと迷っていた。


そこで、近くの整形外科にて、相談をしに行った。やはり旦那の腰は曲がっていて、これでは痛いのは当然であるという。やはり整体に通うしかないなと諦めていたところ、なんと保険診療で整体が出来ると言われたそうである。そこの整形外科では、整体も併設されていて、一緒に治療をしながら、メンテナンスをしてくれるというから非常にありがたい病院である。毎週土曜日に行くようにしているというが、毎回同じおばあちゃんと一緒みたいで楽しく通っているみたいである。